Coraz więcej osób zmaga się z bólem pleców,napięciem karku, sztywnością po wielu godzinach pracy przy biurku czy ograniczoną ruchomością.
Trening indywidualny. Dlaczego warto postawić na ćwiczenia dopasowane do Siebie? - Czytaj całośćZastanawiasz się nad rozpoczęciem ćwiczeń na reformerze, ale nie wiesz, czy to trening dla Ciebie?
Obawiasz się, że nie poradzisz sobie na pierwszych zajęciach lub nie znasz zasad pracy z maszyną?
PRE Reformer – idealny początek Twojej przygody z pilatesem na reformerze - Czytaj całośćPierwsza wizyta w naszym studiu?
Chcemy, aby wszystko przebiegło sprawnie i bez stresu, dlatego przypominamy, że pierwsze zajęcia odbywają się w formule INTRO.
TWÓJ PIERWSZY RAZ W NASZYM STUDIU? - Czytaj całośćOPEN DAYS W HOLICA STUDIO 03.07.2026 – 05.07.2026
Zapraszamy na wyjątkowe dni otwarte w Holica Studio, w dniach 3 – 5 lipca.
To idealna okazja, aby bez zobowiązań poznać nasze studio.
OPEN DAYS W NASZYM HOLICA STUDIO 03.07.2026 – 05.07.2026 - Czytaj całośćJuż w dniach 12 – 14 czerwca zapraszamy na wyjątkowe Open Days w naszym studio pilates.
OPEN DAYS W NASZYM STUDIO PILATES — 12 – 14 CZERWCA - Czytaj całośćWprowadzamy nowe programy pilates w kameralnych grupach (3 – 4 osoby), dopasowane do dwóch poziomów zaawansowania.
Nowość w Holica Studio – programy pilates BASIC i ADVANCED - Czytaj całość
